« Näole
« Kehale
« Kätele-jalgadele
« Juustele
« Päikesekaitse
« Eeterlikud- ehk aroomiõlid
« Baasõlid ja nende omadused
« Hüdrosoolid ja nende omadused
« Akne
« Tselluliit ja vetikad selle raviks
Eeterlikud- ehk aroomiõlid
AROOMITERAAPIA SALONG SALUBRE

 

Aroomiteraapia kõige tuntum osa on eeterlikud- ehk aroomiõlid. Samasse valdkonda kuuluvad ka baasõlid ja hüdrosoolid. Nahaprobleemidega tegeleb aroomidermatoloogia, mis on kahjuks küll vähelevinud, kuigi kasutades aroomiõlisid saab paljusid nahaprobleeme ravida. Tuleb muidugi arvestada, et ka nahale kandmisel imendub aroomiõli organismi ja mõjub kogu organismile.

Taimi, millest eeterlikke- ehk aroomiõlisid valmistatakse on üle 300. Eeterlike õlide saamiseks kasutatakse erinevaid taimeosi nagu õied, lehed, okkad, koor, juured jne. Enim levinud meetod aroomiõlide saamiseks on destilleerimine.

 

Eeterlike õlide toime oleneb nende keemilisest koostisest ja sellel vastav on kasutusvaldkond. Samu omadusi võib olla mitmetes eeterlikes õlides ja sellest tulenevalt saab ühe ja sama probleemi korral varieerida, millist või milliseid eeterlikke õlisid kasutada. Ka on eeterlike õlide kasutamine väga personaalne, mõnele inimesele sobib ja aitab üks aroomiõli, teisele, sama probleemiga, aga hoopis teine eeterlik õli.

 

Eeterlikke õlisid võib kasutada kas ühekaupa või siis ka kombineeritult, mitut aroomiõli omavahel segades. Laialdasema toime saamiseks ongi tihti hea kasutada just mitut aroomiõli korraga.

 

Eeterlikke õlide ostmisel tasub tähelepanu pöörata nende puhtusele ja kvaliteedile, sest muidu ei saa olla kindel, et kasutades just soovitud tulemust on võimalik saada või võivad kaasneda ka ootamatud kõrvaltoimed. Tõsi küll, kvaliteet aroomiõlid on hinnaklassilt ka kallimad ja kui veel rääkida ökoloogiliselt puhtast toorained saadud aroomiõlides, siis on hinnaklass veelgi kõrgem. Üldisemalt oleneb aroomiõli hind sellest, kui palju kulub toorainet, et seda saada.

 

Kuigi kasutatakse sõna eeterlik- või aroomi õli, siis see ei tähenda, et tegu oleks õliga sõna otseses mõttes. Et selles veenduda ja ühtlasi olla kindel, et teie poolt ostetud eeterlik õli pole mitte mingis baasõlis lahjendatud õli, soovitan teha testi. Pange tilk aroomiõli puhtale paberile, kui on tegu kvaliteetse aroomiõliga, siis kui paberilt on lahkunud lõhn, siis on lahkunud ka plekk.

 

Aroomiõlid pole siiski vaid lõhn, vaid nad mõjutavad inimest igakülgselt, seega ei maksa neisse suhtuda kui toalõhnastajasse. On palju selliseid, mis võivad oskamatul kasutusel teha rohkem kahju kui head. Eriti ettevaatlik peab olema kui on tegu laste ja loomadega. Kaugeltki mitte kõik aroomiõlid ei sobi näiteks rasedatele, rinnaga toitvatele emmedele, epileptikutele, neeru puudulikkuse all kannatavatele inimestele, vererõhuga hädas olevatele inimestele,  jne. Ühtegi eeterlikku õli ei tohi kanda puhtalt nahale.   Erandiks on vaid kaks eeterlikku õli – Lavendel ja Teepuu, aga see tähendab ikkagi, et nahale võib ka neid aroomiõlisid kanda vaid väikesele piikonnale, mitte suurele nahapinnale.

 

Levinumad eeterlikud õlid ja nende mõju lühitutvustus:

 

Eeterlik õli

Ladinakeelne nimetus

Nahale

Üldisemalt

Apteegi till

Foeniculum vulgare

 

Kombineeritud , normaalne, rasune, tuhm nahk. Toonik, värskendav. Tselluliiti vähendav, mürkidest vabastav, arme vähendav

 

Östrogeeniga sarnanev õli, kutsub esile sünnitust. lõdvestav, vett väljutav

 

Apelsin

Citrus sinensis

 

Pleegitav, puhastav, pinguldav, kombineeritud nahk, pinges nahk, rasune nahk, laienenud poorid, paistetus, vananev nahk

 

Energiat andev. Haige toa desinfitseerimiseks

Kõik liiges ja lihas ning kõõlusvalud, tasakaalustav, depressioon, seede probleemid, üleväsimus, üldine kehaõli, paistetus, pinged, toniseeriv, uplifting

 

Basiilik

Ocimum basilicum

 

 

Putukate peletaja, putuka hammustused, reuma, lihasvalud, bronhiit, köha, kõrvavalu, sinuiit, iiveldus, külmetus,  palavik, grippviirushaigused, pinged, depressioon, unetus, migreen, närvipinged, parim närvide toonik, teeb pea selgeks, annab mõtteselgust ja –tugevust

 

Bergamot

Citrus bergamia

 

Akne, infektsioonid, rasune nahk, armid, psoriaas, herpes, valgendav; seborröa

 

Depressioon, rahustav, pinged, tõstab immuunsust

 

Curcuma

Curcuma aromaticum

 

Akne, põletiku vastane, pidurdab karvakasvu näol ja kehal

Lõdvestav, tugevalt rahustav

 

Elemi

Canarium luzonicum

 

Vananev nahk, kortsud, põletikud, fiksaator

 

Valuvaigistav, bronhiit, köha, gripp, närvipinge, stress, röga lahtistav, antiseptik, annab rahu

 

Geraanium

Pealrgonium X aspearum

 

Akne, naharasu tasakaalustav, kõik nahatüübid, hematoom, kuperoosa, pingul nahk, haavad, dermatiit, tselluliit, halb vereringe; veenilaiendid

Kurguvalu, menopaus, PMS, närvipinge, neuralgia, stress

 

Greip

Citrus paradisii

 

Akne, rasune nahk, juustekasvu kiirendav, toniseerib nahka ja kudesid, tselluliit, vett väljutav

Gripp, külmetus, depressioon, peavalu, närvipinge, esinemis stress

 

Humal

 

Humulus lupus

 

Dermatiit, nahalööbed, haavandid

Astma, spasmiline köha; toetab östrogeeni teket,;

Peavalud, unetus

 

Iisop

Hyssopus officinalis

 

Ekseemid, sügelus, dermatiit, põletikud, tugevdab naha ja kogu organismi immuunsust

 

Gripp; astma, bronhiit, kurguvalu, stress, ülepinge

 

Jasmiin Abs

Jasminium grandiflorum

 

Vananev nahk, kuiv nahk, tuhm nahk, normaalne nahk, nahka uuendav, armid

 

Rahustav ja tasakaalustav

Pinged, depressioon, stress, toniseeriv

 

 

Kadakas mari

Juniperus communis L.

Akne, dermatiit, ekseemid, rasusele nahale, naha toonik, haavad, tselluliit, juuste kadu, mürke väljutav, vett väljutav, hemoroidid;

 

Reuma, artriit, gripp, külmetus, pinged, stress

 

Kajeput

Melaleuca cajuputii

 

Kasutatakse kui lokaalset nahahaiguste parandajat, rasune nahk. Esmaabi putuka hammustuste korral

 

Kergelt valu vaigistav, mikroobide vastane, antiseptik. Lõdvestab lihaseid, kergendab bronhiiti, astmat, lihasvalusid, reumat, artriiti. Immuunsust tõstev, aitab kõhukinnisuse ja puhitiste korral.

Esmaabi külmetuse ja gripi tulekul

 

Kamper

Cinnamomum camphora

 

Akne, dermatiit, põletikud, rasune nahk; armid, haavad, kortsud, rasune nahk

 

Valuvaigisti -  artriit, lihasvalud, reuma, venitused; bronhiit, köha, külmetus, palavik, gripp, nakkus haigused, põletiku-, viiruste-, seente vastane, üldine stimulant

 

Kikkaputk

Angelica archangelica

 

Pingul-paistes nahk, psoriaas, naha ärritused

 

Väljutab mürke ja vett organismist, reuma, artriit, bronhiit, astma, köha, aneemia, anoreksia, migreen, närvipinge, külmetus, tõstab organismi immuunsust

 

Küpress

Cupressus sempervirens

 

Akne, kuperoosa, kombineeritud nahk, laienenud poorid, parandav naha tooni, rasune nahk, pinguldav, tselluliit, stimuleerib vere- ja lümfiringet, vett väljutav

menopaus, stimuleeriv, veenilaiendid

Köömen

Cuminum cyminum

 

 

Rahustav, spasmide vastane, seedimist soodustav. Kilpnäärme ületalitus, unetus, peavalud, migreen, närvipinge

Parandab lümfi- ja vereringet, mürke väljutav

Kaitseb ja puhastab kodu

 

Lavendel vera

Lavandula angustifolia

 

Akne, allergiad, villid, jalaseen, põletused, dermatiitekseemid, põletikud, putukahammustused, psoriaas, haavad, kõõm, Kõikidele nahatüüpidele

reuma, artriit, lihasvalud, astma, bronhiit, kurgupõletik, kõrvavalu,  gripp, depressioon, peavalu, ülepinge, unetus, migreen, stress, Jne

 

Litsia

Litsea cubeba

 

Akne, dermatiit, rasune nahk, rahustav, põletikuvastane, pinguldav , lööbed

 

Liigne higistamine

Loorber

 

Laurus nobilus

 

Soodustab juuste kasvu; peanaha haigused

 

Tõstab söögiisu, külmetused, mandlipõletik, viiruslikud haigused, suu haavandid; lihasvalud, artriit, tõstab immuunsust

 

Majoraan

Origanum marjorana

 

Antiseptiline, valu alandav, antioksüdant, antiseptik, viiruste-, bakterite vastane, seente vastane; Külmamuhud, sinikad, puugid

 

Artriit, reuma, venitused, nihestused, lihas ja liigesvalud, astma, bronhiit, peavalu, unetus, migreen, närvipinge

 

Mandariin

Citrus reticulata Blanco

 

Akne, rasune nahk, armid, kombineeritud nahk, rasedusarmid, toonik

 

Vett väljutav, Unetus, närvipinge, rahutus

 

Manuka

Leptospermum scoparium

 

Akne, põletikud, infektsioonid, seenhaigused, allergiad, Sarnaneb Teepuu õliga, kuid on teiste bakterite vastane

 

Astma, bronhiit, köha, ninaneelu põletikud, tuberkuloos, tupeseen, põiepõletik, gripp, palavik, tuulerõuged jne

 

Muskaatpähkel

Myristica fragrans

 

 

Parandab seedimist, reuma ja artriit, parandab vere- ja lümfiringet, neuralgia, iiveldus. Soojendav, inspireeriv õli

 

Must pipar

Piper nigrum

 

Stimuleerib vere-ja lümfiringet. Lõdvestab pinges lihaseid, artriit, neuralgia. Tugevalt anibakteriaalne ja viiruste vastane, gripp, külmetus

Emotsionaalselt tõstab enesekindlust, samas maandab ja tasakaalustab. Väidetavalt on abiks suitsetamisest loobumisel

 

Mürt

Myrtus communis

 

Akne, rasune nahk, suured – avatud poorid

Astma, bronhiit, köha, tuberkuloos, külmetus, gripp, infektsioon haigused

Sobilik lastele

 

Mürr

Commiphora myrrha

 

Jalaseen, ekseemid, kare ja kestendav nahk, sügelus, haavad, kortsud, roos

 

Artriit, Gripp; Astma, bronhiit, kurguvalu; igemepõletik

 

Nelk

 

Dianthus carophyallus

 

Lõhnaõlide valmistamiseks, on fiksaator

 

Emotsionaalselt tuju tõstev, seksuaalsust tõstev, vähendab künismi, skeptilisust, enesekriitilisust, üksildus

 

Neroli ABS

Citrus auratium

 

 

Eriti hea rasusele või kuivale nahale, vananevale nahale, noorendav ja rahustav

 

Rahustav, stressi vastane, tasakaalustav; suurendab eneseusku; aitab hirmu, depressiooni, kurvastuse, hüsteeria korral; unetus

 

Niauli

Melaleuca viridiflora

 

Akne, haavad, põletused, villid, rasune nahk, putuka hammustused

 

Lihas ja liigesvalud, halb vereringlus, reuma, astma,, bronhiit, köha, nohu, kurguvalu, põiepõletik, külmetus, gripp

 

Oregano

Corydothymus capitatus

 

 

Kutsutakse valuvaigistiks.

Liiges-ja lihasvalud, artriit, reuma, papilloomi viiruse vastane, seenevastane, alandab kolesterooli, simulant, toonik

 

Palmaroos

Cymbopogon martinii

 

Akne, dermatiit, naha infektsioonid, armid, kortsud, kõik nahatüübid, tasakaalustaja, puhastav,  niisutaja, stimulaator nahale, balansseerib rasueritust, puhastav, seennakkused, naha uuendaja

Anoreksia, seedetrakti bakterid, närvipinge, stress, detox, seedimise probleemid, üleväsimus, vett väljutav, lõdvestav, paistetus

Värskendav, stimuleeriv

 

Petitgrain

Citrus Aurantium

 

Akne, rasune nahk, toonik, liigne rasueritus

 

Unetus, stress, närvipinged

 

Piparmünt

Mentha piperita

 

Akne, dermatiit, roos; puhastav, rasune/kombineeritud nahk

 

Lihasvalud, hambavalu, neuralgia, astma, bronhiit, sinuiit, südame kloppimine, spasmiline köha, iiveldus, kõhukrambid, külmetus, gripp, palavik, peavalu, migreen, närvipinge

 

Porgandi seeme

Daucus carota

 

Dermatiit, ekseemid, psoriaas, lööbed, nahka uuendav, toniseeriv, pinguldav, kortsud, tuhm nahk, stimuleerib punaliblesid, parandab naha tooni ja elastsust; armide raviks

 

Mürke väljutav, artriit, reuma, maksa puhastav, PMS

 

Raudrohi

Achillea millefolium

 

Akne, ekseem, haavad, põletused, kiirendab juustekasvu, põletikud, lööbed, armid, veenilaiendid, kuperoossa

 

Kõrgvererõhk, reuma, artriit, tromboos, hemorroidid, kõhu krambid, põiepõletikud, muud põletikud, unetus, stress

 

Ravensara

Ravensara aromatica

 

 

Põletiku vastane, tugevalt viiruste vastane, antibakteriaalne, gripp, hepatiit, unetus, tugevalt immuunsust tõstev, antiseptiline, fungitsiidne, paukuv-kuiv köha, herpes, tuulerõuged, mononukleoos.

Oma leebe lõhna ja toimega sobiv ka lastele.

 

Rosmariin

Rosmarinus officinalis

 

Akne, tasakaalustav, vere-ja lümfiringet stimuleeriv, kombineeritud nahk, mürke väljutav, paistetust alandav, rasune nahk, tselluliit, vett väljutav, stimuleeriv

 

Valud, hingamisteede haigused

Roos ABS

 

Rosa centifolia

 

Kõigile nahatüüpidele, eriti vananevale, kortsus, tuhmile nahale. Ja kuivale ning tundlikule nahale. Pinguldav ja toniseeriv, kuperoossa – võtab maha punetust, pinguldav ka kapillaaride seinu.

 

Seksuaalsust tõstev, eriti hea naistele, kellel probleeme laste saamisega või menstruatsioontsükli probleemid, suurendab seemnerakkude hulka spermas

 

Roosipuu

Aniba rosaeodora

 

Vananev nahk, kuiv nahk, põletikud, sügelus, normaalne nahk, tuhm nahk, uuendav, armid, tundlik nahk, kudesid uuendav

 

Lõdvestav, tasakaalustav, rahustav, PMS, stress

Saksa Kummel

Matricaria recutica

 

Akne, kuperoosa, kuiv nahk, eskseemid, infektsioonid, naha põletikud, sügelus, normaalne nahk, psoriaas, lööbed, naha punetus, armid, tundlik nahk, allergiad

 

Artriit, hambavalu, peavalu, unetus, stress

 

Salvei

Salvia sclarea

 

Vananev nahk, tuhm nahk, pingul nahk, kõik naha tüübid, akne, probleemne nahk, kortsud, haavandid, kõõm ja rasune peanahk, põletikud

 

 

Valud, pinged, depressioon, menopaus, närvilisus, PMS, stress, kõrge vererõhk, astma, kurgu infektsioonid, sõnnitus valud, migreen

Sandlipuu

Santalum austrocaledonicum

Akne, kõik nahatüübid, niisutav, kortsud, nahka uuendav, peale habemeajamist;

 

Bronhiit, kuiv köha, kurguvalu, iiveldus, põiepõletik, depressioon, unetus, närvipinge, stress

 

Seeder Atlase

Cedarus atlantica

 

Akne, dermatiit, ekseemis, kõõm, seen infektsioonid, rasune/normaalne nahk, juustekadu, haavad, naha kestendused, kuperoosa, sügelus, avatud poorid, lööbed;

 

Soojendav, tujutõstev, toniseeriv, artriit, reuma, bronhiit, köha, põiepõletik, närvipinge, stress

 

Selleri seeme

Apium graveolens

 

 

Artriit, reuma, puhastab verd toksiinidest, suurendab piima eritust, lõdvestab maksa, põiepõletik, emakale toniseeriv

 

Sidrun

Citrus limon L

 

Akne, rasune nahk, herpes, putukahammustused, veenilaiendid, konnasilmad;

Artriit, tselluliit, kõrge vererõhk, nina verejooks, halb vereringe, reuma, astma, kurguvalu, bronhiit, gripp, külmetus, palavik

 

Teepuu

Melaleuca alternifolia

 

Akne, põletikud, infektsioonid, seenhaigused, allergiad, põletused, jalaseen, herpes, kõõm, rasune nahk, naha lööbed

 

Astma, bronhiit, köha, ninaneelu põletikud, tuberkuloos, tupeseen, põiepõletik, gripp, palavik, tuulerõuged jne

 

Tsitronella

Cymbopogon nardus

 

Rasune nahk, rasused juuksed, deodorant, sääsetõrjevahend, toniseeriv, stimuleeriv

 

 

Tüümian

Thymus vulgaris linalol

 

Akne, rasune nahk, poore ahendav, miiliumid, dermatiit, põletused, haavad, ekseemid, tselluliit, täid.

 

Artriit, liiges-lihasvalud; astma, bronhiit, köha, laringiit, sinuiit, (kurgu ja mandli põletik)

 

Vaigu-kaljukann

 

Cistus landifer

 

Eriti vanale nahale, kortsud, parandab tsirkulatsiooni, pinguldav, toniseeriv. Parandab naha kasvajaid, -vähki

 

Köha, bronhiit, külmetus

Fiksaator

Vetiver

Vetiveria zizanoides

 

Akne, vananev nahk, nahka valgendav, paistetus, tuhm nahk, rasune nahk, toniseeriv

 

Tasakaalustav, ülepinge, unetus, menopaus, stress

Viiruk

Boswellia carterii

 

Armid, kuiv/ vananev/ kombineeritud/ rasune nahk, tuhm nahk, haavad, kortsud, valgendav, põletikud

 

Astma, bronhiit, külmetus, gripp, stress, närvipinged, immuunsust tõstev, tasakaalustav

 

Õlelill

Helichrysum italicum

 

Akne, allergiad, hematoom, veresoonte tugevdaja, armid, villid, dermatiit, ekseem, põletikud, haavad, tugevalt parandav, nahalööbed, nahakestendus, toob ja hajutab ka sügaval kudedes olevad hematoomid

 

Liiges-ja lihasvalud, reuma, venitused, nihestused, astma, bronhiit, köha, maksa spasmid, bakteriaalsed infektsioonid, külmetus, palavik, depressioon, stress, neuralgia, tõstab immuunsust, on kolesterooli alandav jne

 

Ylang Extra

Cananga odorata

 

Akne, ärritunud ja rasune nahk, üldine nahahooldaja, tasakaalustav, nahka uuendav, niisutav, armid, toniseeriv, juuste kasvu soodustav, sobib juuste loputamiseks

 

Kõrge vererõhk, unetus, depressioon, stress

 

 

 


 Â© 2009 Aroomiteraapia Salong Salubre | Telefon: 50 40 300 | Aadress: Tartu mnt 28-2, Tallinn | sirje(at)fix.ee